予防が大切!日々のストレッチは、とっても大事ですよ!

最近、車をリレーアタックっていう方法で盗難するのが流行ってるらしく
リモコンの電波を盗むというか誘導するというか‼️

防ぐ方法としてリモコンを包み込んで守るカバーみたいな物が販売されてるみたいですが、
室内に帰ってからリモコンをアルミホイルで包み込むだけで
電波を遮断できるので盗難を防ぐ事が出来るので必見ですよ‼️

 

さて腰痛や神経痛の予防ストレッチ!
1日3分のストレッチで腰痛の予防になります。
大切なのは、治療ではなく予防です。

それでも腰痛や神経痛が出るときは治療を受けて下さいね

ハリス鍼灸サロン

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